Gabriel Andrés Farías
Profesional en Cultura Física,
Deporte y Recreación
Certificado por
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- Entrenamiento personalizado
- Entrenamiento del adulto mayor
- Personas en condiciones especiales
- Pérdida de grasa y recomposición corporal
- Fuerza y salud
Entrenar es cultivar conciencia.
Soy Gabriel, profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación de la Universidad Santo Tomás. Veo el deporte como un camino para gestionar las emociones, estar presente y fortalecer el espíritu.
Mi enfoque nace de la psicomotricidad: cuerpo, mente y emociones se entrenan juntos. Acompaño procesos de acondicionamiento físico, y también el vivir.
Leer mi historia completaUn plan para cada persona
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Adultos mayores
Mejora de movilidad, fuerza y equilibrio con ejercicios seguros y progresivos.
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Principiantes, intermedios y avanzados
Para empezar en el mundo del fitness, retomarlo o llevarlo a otro nivel, con mejor calidad de vida como meta.
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Personas con condiciones especiales
Atención individualizada, adaptada a lo que tu cuerpo necesita hoy.
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Deportistas
Procesos iniciales, formativos o especializados para porteros, jugadores de campo y cualquier deporte.
Cómo trabajamos
Programas personalizados según tus necesidades, capacidades y objetivos. Con paciencia, motivación y profesionalismo, para que los resultados sean sostenibles.
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Evaluación inicial
Bioimpedancia, test de fuerza prensil y evaluación postural, para empezar con datos reales y no con suposiciones.
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Plan adaptado a tu ritmo de vida
Entrenamiento HIT y funcional, con enfoque preventivo y terapéutico, diseñado alrededor de tu rutina.
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Seguimiento constante
Revisamos cómo vas y ajustamos el plan de forma periódica.
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Hábitos integrales
Entrenamiento físico y bienestar mental, con recomendación nutricional.
Sesiones de hasta 3 personas
- Modalidad
- Presencial en Bogotá y online
- Duración
- 50 a 60 minutos
- Horario
- 3:00 p. m. a 7:00 p. m., lunes a domingo
Agenda tu clase
- Elige el día y la hora que te sirvan.
- Recibes la confirmación en tu correo.
- Desde ese mismo correo puedes reprogramar o cancelar.
Política de cancelación y reprogramación de entrenamientos
Para cancelar o posponer un entrenamiento, se debe avisar con al menos dos (2) horas de anticipación a la hora acordada.
- Con aviso oportuno: la sesión podrá reprogramarse de común acuerdo, según la disponibilidad del entrenador y del cliente. Si no se encuentra un horario disponible para realizarla, se considerará tomada y se descontará del plan contratado.
- Con menos de dos horas de anticipación o en caso de inasistencia: la sesión se considerará tomada y se descontará del plan contratado.
Si el entrenador necesita cancelar una sesión, esta se reprogramará sin costo adicional y no se descontará del plan.
Gracias por respetar el tiempo reservado para tu entrenamiento.